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身為女性的小編，除了每天穿搭要時尚流行

更不可或缺的就是身上的飾品了

小小的配件對整身的穿搭就有畫龍點睛的效果，整個就是時尚大爆發

同時也一定要閃閃發亮der，

我也常常逛飾品店

今天要介紹這家SOUFEEL索菲爾珠寶，這是我無意間在網路上發現的

他們家的飾品很有質感作工很細，款式在外面也很少看到一模一樣的

很適合拿來當情人節禮物或者是生日禮物，重點是"價格親民"

如果沒有太多預算的又想買個質感較好的飾品的女生，非常適合入手

前幾天我才剛入手 純銀 尼亞加拉瀑布 - PhotoCharmComplete XC0210079收到的成品另人非常滿意

很推薦給我身邊的朋友

他們還有客製化刻字項鍊和訂製英文名字項鍊的服務喔

有興趣也可以去做一個~~

SOUFEEL索菲爾珠寶



商品網址: http://www1.oeya.com.tw/redirect.php?k=a7a8a7fc02c8079d40807f9d7f274007&uid1=&uid2=&uid3=&uid4=&uid5=索菲爾soufeel門市



SOUFEEL之所以受到人們的喜愛，最重要的原因就是每一個飾品都可以由自己去挑選搭配，任意組合，選擇自己鍾愛的顏色和感覺，把一顆顆珠子串搭起來，就成為屬於自己的精彩繽紛的首飾！自由組合搭配的DIY模式和低廉的價格是我們的特色。您可以根據自己的喜好，隨心組裝出一條與眾不同SOUFEEL手鍊。用26個字母可以拼出自己的名字或者喜歡的英文縮寫，用金屬的Charms可以組合出華麗的古典風格手鍊，隨您組合，多一點自由的嘗試，透過想像力，將各種不同類型的珠子組合在一起，設計出屬於自己的飾品。

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以下送上新聞時事讓大家關心一下

ya，抱著遺憾，」道該怎麼躲。

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做小了，請了一大堆人幫你做，商業計劃絕對不是一個銷售計劃，在公司內部找到能夠超過你自己的人，做任何事，店不在於多，要少開店、開好店，永遠要把對手想得非常強大，就是活著，品質不僅僅是團隊，什麼是團隊呢？

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餵毒燒陰毛逼少女賣淫，若不在意牠是老鼠，地震，65萬人大考，壽司和蒼井空的關連在哪裡？

感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，…

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4大腹愁職業注意！ 腸胃3好習慣減輕負擔

商品訊息描述: (健康醫療網／記者林怡亭報導)

台灣上班族腸勞現況有新現象，台灣癌症基金會調查發現「腸胃問題M型化」，即基層上班族腸胃不適煩惱多，而主管職大腸瘜肉比例偏高。全台90.8％上班族表示腸胃不順暢，更進一步發現便秘、腹脹、腹痛、腹瀉等問題的「腹愁者4大職業」，顯見因工作導致生活作息與飲食習慣不佳，使腸胃增加負擔的情況。

腹愁者4大職業常忽略腸胃健康

台灣癌症基金會近期研究發現不同腸胃問題最高比例的職業，包括便秘比例最高的醫療人員（54％），容易腹脹比例最高的記者（64.5％），而腹痛比例最多為行銷人員（24.1％），最明顯有腹瀉問題為財務會計人員（34.5％）等「腹愁者4職業」。台灣癌症基金會執行長暨萬芳醫院副院長賴基銘醫師補充說明，這些職業都有著專業技能、工時長、工時不固定等特徵，也就是所謂的責任制工作，常忽略腸胃健康。

腸胃問題M型化趨勢

除發現腹愁者4職業外，亦見腸胃問題M型化趨勢。在2,550位受訪上班族中，職等為主管者發現瘜肉率高達12.85％，職員則為3.97％。而反映腸胃不順暢問題者中，職員反映此問題者高達91.6％，其中便祕問題差異最為明顯，有44.8％表示有便秘問題，高於主管職者的34％。

探究原因進一步發現，在職級差異上可看出職級越高者，飲食不固定與宵夜習慣比例呈逐漸上升趨勢。針對此結果，賴基銘醫師強調，工作壓力與不正常用餐可能導致腸胃蠕動情況不正常，長久下來都有可能影響諸如便秘、腹瀉、消化不良等腸胃問題的產生。

soufeel jewelry評價腸胃3好習慣：多蔬果、補好菌、少油膩

台灣癌症基金會呼籲民眾響應「腸胃3好習慣」：

1.多吃蔬果，少紅肉：飲食均衡、用餐定時，減少高油烹煮習慣與紅肉的攝取，並提高蔬果攝取量。

2.菌相平衡，補好菌：提高排便順暢度，攝取促進腸道蠕動的食物（例如優酪乳、高纖維質食物），減少糞便停留腸道的時間，降低壞菌與毒素影響的機率。

3.飲食清淡，少油膩：飲食烹調減少高油與重口味的調味習慣，減少腸胃負擔。尤其過油、過重的調味，也會影響菌相平衡，壞菌可能漸占上風，讓腸胃負擔加重。

藉由腸胃3好習慣降低腸負擔，讓辛苦拚經濟的上班族得以在高壓工作中與不正常的生活型態共處，避免腸胃問題M型化成為健康的夢魘。



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